Искусство сна. День 9.

Сегодня решила написать о сне. Для меня сон важнее даже чем прием пищи. Если я не доспала необходимое мне количество часов, то чувствую себя недочеловеком. Поэтому стараюсь не нарушать собственный режим сна. Где -то прочитала, то для сохранения молодости и красоты спать нужно ложиться в 22:00, так как сон до 24:00 самый лечебный, его еще называют beauty - sleep. Но вот я никак не могу уложить себя в 22:00.
Еще очень важно на какой постели ты спишь. Я стараюсь периодически покупать себе новое, красивое постельное белье, чтобы укладывание в постель вызывало массу положительных эмоций и хотелось бы понежиться в любимой кроватке и веером и утром. Тем более именно в это время приходят самые интересные идеи и мысли. В это время мозг расслаблен и настраивается на отдых, поэтому  и дает возможность творческого самовыражения и принятия решений не от ума, а от сердца. Всем сладких сновидений!
А это моя новая постель. Давно мечтала порисовать восточные узоры.

Железный конь любимого. День 8.

Любовь к мотоциклам - она либо есть, либо нет. Но зато, если есть, то навсегда:) Никто не поверит, но лет в 17, я носила кожаную косуху и черную бандану и каждый день засыпала с мечтами о собственном байке. Так сложилось, что одно из ярких увлечений моего мужа - это мотоциклы. И к ним, как и ко всему, он подходит тоже творчески как настоящий художник. Вот одно из его творений в стиле времен "дикого Запада". 

Иногда и мне предоставляется кусочек свободы и вольного ветра за спиной, когда за плечами тихонько шурша расправляются крылья, а перед глазами простирается бесконечное полотно дороги, ведущее к горизонту. В этом есть и мое маленькое счастье. 

А вот и мой байкер:)

Украшения. День 7.

Я уже писала о своем неправильном отношении к красоте и украшательству. Стала покупать себе всякие  безделушки и украшения. На туалетном столике несколько шкатулок с серьгами и кольцами, но ношу я их редко. Вот решила исправлять ситуацию. Каждый день одеваю какой -нибудь комплект, учусь подбирать аксессуары к одежде. Никогда этого не делала осознанно и не обращала внимание на такие вроде бы мелочи.
Позволила себе зайти в бутик с женскими радостями и купить себе чего -нибудь эдакого.
Оказывается очень люблю украшения в этническом стиле и морской стиль.
Впервые купила ободок, так как начала отращивать волосы. Сын увидев меня с "короной" на голове, выдал: "Мама, ты у нас сегодня Принцесса!". Было очень приятно слышать такой комплимент  из уст моего трехлетнего мужчины. А мой ободок он так и зовет теперь короной.
Вот мои заколки в морском стиле.

Хотела сначала оставить в карандаше, черно -белые.

но потом решила попробовать сочетать графику с цветом. Получилось вот так:)

Фруктовая осень. День 6.

Вот стараюсь питаться правильно и давно. Не всегда получается, особенно приучить домашних. Для себя решила, что залог отличного самочувствия и настроения - это то, что ты ешь:) Потому стараюсь каждый день есть фрукты и овощи, не есть хлеб совсем, не есть жаренного, а больше тушеного, много пить и сладости заменить на орехи и сухофрукты, ну и ввести рыбу и морепродукты в рацион. И да, водный баланс(то есть 1,5 литра в сутки) для меня сложнее всего, потому покупаю минералку и ставлю на видное место, чтоб к концу дня бутылка оказалась пустой.)))
Так питаться вкуснее и приятнее для меня, но сложнее с готовкой. Так как сын например, отказывается от рыбы и требует колбасы:)
А вот моя гастрономическая и осенняя акварель.

Моему мужчине. День 5.

Когда ты с работы вернешься домой,

Тебе улыбнусь и скажу тихо-тихо:

"Я счастлива очень, что рядом со мной

Находится лучший на свете мужчина!"

И радость в твоих засияет глазах,

И ты меня нежно обнимешь за плечи

И скажешь: "Я счастлив, что дома меня

Ждет самая лучшая в мире из женщин!"

Скоро море. День 4.

Я всегда мечтала о море... О том, что просыпаюсь, а оно ласково здоровается.
Первая моя встреча произошла в далеком 2006 году в Абхазии. Вот запись из путевого дневника:
"Несмотря на смертельную усталость, я прильнула к окну и получала удовольствие от пути. Окружающая нас растительность поражала своей экзотикой – пальмы, эвкалипты, платаны, кипарисы –все это создавало ощущение нереальности происходящих событий. Казалось что все это только сон и стоит ущипнуть себя и грезы растают, превратясь в холодную сибирскую действительность.
Вскоре мы стали приближаться к морю. В тишине южной ночи были четко слышны ласковые звуки набегающих волн и отказаться от предложения окунуться в эту нежную воду было бы преступлением. И в полной темноте робко переставляя ноги по каменистому пляжу, абсолютно нагая, я ощутила ласковые объятия морской волны. Это было потрясающе!!!
Ночь…Звезды…Море…Казалось, что мы попали в самый настоящий рай на земле…"
Наверное если б мне предложили родится кем-то еще, то я родилась бы Морем:)
И вот скоро меня ждет волнующая встреча с бескрайним Тихим океаном. Билеты куплены на 1 декабря! Море, мы скоро встретимся, не скучай;)
Есть отличный рассказ замечательной рыжеволосой писательницы Варьи о море. Стоит прочесть!  Вот отрывок
"Порой ему снилось, что он – море, бескрайнее тёплое море, ласковое и мудрое, и такое глубокое-глубокое, что вся его глубина ну никак не может уместиться в человеческом сознании, её невозможно себе представить. Он дремлет, лениво щекоча берегу пятки, смотрится в небо и мерно дышит в такт с чем-то огромным и вездесущим. Он гоняет по ладони то одно цветное пятнышко, то другое, перебрасывая его с кончика уха на кончик большого пальца правой ноги, и слушает, как оглушительно стучат сердца этих маленьких и хрупких, которые зачем-то собрались на этом пятне и ждут, когда же он наконец отдаст их берегу где-то у своего левого плеча. Он смотрит на берег, не в силах понять, как могут такие хрупкие и тонкие жёлтые дома, которых на его дне поместится несравнимо больше, стоять столько лет и не рушиться, он удивляется им и благословляет – они ведь так долго уже соседи, что успели породниться. Он любит сквозь шорох полуденного неба слушать гул голосов . То ли тех, кто сидит на берегу, не в силах поверить, что вот это всё, это огромное, бесконечное и синее-синее   - всё это на самом деле есть, им в их далёких больших городах море может разве что сниться...То ли тех, кто смотрит на всё это немного со стороны и не может поверить, что этот странный, испуганный, суматошный и такой в сущности старый мир – всё ещё прекрасен…"

Моя морская акварель на тему.

Домашний Очаг. День 3.

На выходные мы уехали от городской суеты к снежным шапкам Саян и чистым аршанам. 

Домики из натурального дерева и камин настроили нас на гармонию и единение с природой. 

Любая девушка с детства мечтает о собственном доме, об уютном гнездышке. Оказывается заниматься созданием уюта в доме можно тоже творчески. Ведь дом это и вкусная еда, и благоухающий сад - огород, и красивые шторы, украшение  дома. Поэтому в акварели решила нарисовать Символ уюта - горящий очаг!