Шептуны. День 15.

Когда - то мне подруга подарила красивую безделицу со смыслом. Шептуны называется - глиняные горшочки разных форм с ленточками. Нужно мол в эти штуки записочки с желаниями записать и спрятать, нашептать им желаемое, а они исполнят. Записки с желаниями туда так руки и не дошли положить, но думаю, уюту в доме прибавилось. Может домовой задобрился:) 

Пробую рисовать по сырому. Нравится очень!

День рождения Дамира. День 12.

Сегодня моему  Дамиру 3 года. Наш сыночек превращается на моих глазах в настоящего мужчину. Со своими желаниями и хотелками. И так много я за эти три года узнала об отличии в воспитании мальчиков и девочек.

Оказывается девочкам нужна любовь - забота,  и чем ее больше, тем нежнее вырастает цветок. Перелюбить девочку нельзя, особенно папой. Так как глядя именно на папу и на то, как он относится к маме, закладывается основа отношений с будущим мужем и правильное отношение к мужчинам вообще.

А вот мальчикам наоборот, нужна любовь - доверие. То есть фактически свобода, в том числе и в принятии решений, и отсутствие контроля. Пусть пока маленькие шаги, но делает самостоятельно. Все равно не везде соломку подстелишь, все равно свои шишки набьет.

А сегодня сын с удовольствием встал на ролики в первый раз, сам попросил:)

С днем рождения, мой маленький мужчина!

Искусство сна. День 9.

Сегодня решила написать о сне. Для меня сон важнее даже чем прием пищи. Если я не доспала необходимое мне количество часов, то чувствую себя недочеловеком. Поэтому стараюсь не нарушать собственный режим сна. Где -то прочитала, то для сохранения молодости и красоты спать нужно ложиться в 22:00, так как сон до 24:00 самый лечебный, его еще называют beauty - sleep. Но вот я никак не могу уложить себя в 22:00.
Еще очень важно на какой постели ты спишь. Я стараюсь периодически покупать себе новое, красивое постельное белье, чтобы укладывание в постель вызывало массу положительных эмоций и хотелось бы понежиться в любимой кроватке и веером и утром. Тем более именно в это время приходят самые интересные идеи и мысли. В это время мозг расслаблен и настраивается на отдых, поэтому  и дает возможность творческого самовыражения и принятия решений не от ума, а от сердца. Всем сладких сновидений!
А это моя новая постель. Давно мечтала порисовать восточные узоры.

Фруктовая осень. День 6.

Вот стараюсь питаться правильно и давно. Не всегда получается, особенно приучить домашних. Для себя решила, что залог отличного самочувствия и настроения - это то, что ты ешь:) Потому стараюсь каждый день есть фрукты и овощи, не есть хлеб совсем, не есть жаренного, а больше тушеного, много пить и сладости заменить на орехи и сухофрукты, ну и ввести рыбу и морепродукты в рацион. И да, водный баланс(то есть 1,5 литра в сутки) для меня сложнее всего, потому покупаю минералку и ставлю на видное место, чтоб к концу дня бутылка оказалась пустой.)))
Так питаться вкуснее и приятнее для меня, но сложнее с готовкой. Так как сын например, отказывается от рыбы и требует колбасы:)
А вот моя гастрономическая и осенняя акварель.

Скоро море. День 4.

Я всегда мечтала о море... О том, что просыпаюсь, а оно ласково здоровается.
Первая моя встреча произошла в далеком 2006 году в Абхазии. Вот запись из путевого дневника:
"Несмотря на смертельную усталость, я прильнула к окну и получала удовольствие от пути. Окружающая нас растительность поражала своей экзотикой – пальмы, эвкалипты, платаны, кипарисы –все это создавало ощущение нереальности происходящих событий. Казалось что все это только сон и стоит ущипнуть себя и грезы растают, превратясь в холодную сибирскую действительность.
Вскоре мы стали приближаться к морю. В тишине южной ночи были четко слышны ласковые звуки набегающих волн и отказаться от предложения окунуться в эту нежную воду было бы преступлением. И в полной темноте робко переставляя ноги по каменистому пляжу, абсолютно нагая, я ощутила ласковые объятия морской волны. Это было потрясающе!!!
Ночь…Звезды…Море…Казалось, что мы попали в самый настоящий рай на земле…"
Наверное если б мне предложили родится кем-то еще, то я родилась бы Морем:)
И вот скоро меня ждет волнующая встреча с бескрайним Тихим океаном. Билеты куплены на 1 декабря! Море, мы скоро встретимся, не скучай;)
Есть отличный рассказ замечательной рыжеволосой писательницы Варьи о море. Стоит прочесть!  Вот отрывок
"Порой ему снилось, что он – море, бескрайнее тёплое море, ласковое и мудрое, и такое глубокое-глубокое, что вся его глубина ну никак не может уместиться в человеческом сознании, её невозможно себе представить. Он дремлет, лениво щекоча берегу пятки, смотрится в небо и мерно дышит в такт с чем-то огромным и вездесущим. Он гоняет по ладони то одно цветное пятнышко, то другое, перебрасывая его с кончика уха на кончик большого пальца правой ноги, и слушает, как оглушительно стучат сердца этих маленьких и хрупких, которые зачем-то собрались на этом пятне и ждут, когда же он наконец отдаст их берегу где-то у своего левого плеча. Он смотрит на берег, не в силах понять, как могут такие хрупкие и тонкие жёлтые дома, которых на его дне поместится несравнимо больше, стоять столько лет и не рушиться, он удивляется им и благословляет – они ведь так долго уже соседи, что успели породниться. Он любит сквозь шорох полуденного неба слушать гул голосов . То ли тех, кто сидит на берегу, не в силах поверить, что вот это всё, это огромное, бесконечное и синее-синее   - всё это на самом деле есть, им в их далёких больших городах море может разве что сниться...То ли тех, кто смотрит на всё это немного со стороны и не может поверить, что этот странный, испуганный, суматошный и такой в сущности старый мир – всё ещё прекрасен…"

Моя морская акварель на тему.

Красота спасет мир. День 2.

Что важно для любой девушки? 

Для меня с детства украшательство собственного тела было чем- то негармоничным и не естественным. 

Стереотип о том, что женщина может быть либо умница, либо красавица сильно повлиял на мое отношение к восприятию женской красоты. Я для себя выбрала быть умницей. Почему то общество навязывало идею, что красавицам ум не нужен, а умницам загиматься красотой ни к чему. Почему ум и красота в женщине не могут жить вместе? Глубокое заблуждение! Любая женщина должна быть и умницей и красавицей! 

И первая заповедь с детства для любой представительницы прекрасной половины человечества умение и желание учиться правильно ухаживать за собой. Но я сейчас не о сантиметровом слое макияжа и не о боевой раскраске для сексуального привлечения представителей мужской диаспоры. Я о развитии умений и навыков по уходу за телом, кожей, волосами, чтобы они светились красотой и здоровьем. Но это требует  и времени и сил: изучить навыки самомассажа, основы правильного макияжа, уметь разбираться в маслах и масках. 

Когда я это поняла я перестала экономить на себе и средствах по уходу за собой. 

А вот и мое акварельное творчество на тему ухода за собой! Мы всегда должны стремиться оставаться легкими девочками порхающими с ромашки на ромашку, благодаря новшествам современной косметологии и бабушкиных рецептов красоты.

Начало проекта "Рисуй каждый день!". День 1.

Решение создать свой блог пришло не сразу и не просто так.
До 30 лет мне казалось я знаю кто я и зачем я живу... Но неожиданно жизнь и обстоятельства показали мне что большая часть моих привязанностей, ценностей и убеждений не мои, а навеяны обществом в котором я росла и нахожусь. И я пришла к мысли что главное мое предназначение здесь - быть просто счастливой Женщиной! Но оказалось что это сложный путь, требующий определенных действий!
На своих страницах я как раз и хочу описать свой опыт и эксперимент, длинною в год, а если точнее в 365 дней. Суть его показать на своем примере рождение женщины и женских качеств через творчество.

Этот инструмент придуман не мной, я его позаимствовала у замечательного художника и иллюстратора Натали Ратковски по ее книге "Рисуй каждый день!"  и совместно с клубом 365 в ЖЖ! На протяжении всего года она ежедневно делала акварельные рисунки на разные темы с целью развить себя как художника.

 



Суть моего эксперимента: через ежедневные акварельные зарисовки и короткие записи - расшифровки к ним показать свой путь к развитию женских качеств!
Инструмент выбран не случайно: я всегда мечтала рисовать, с самого детства, но все окружение мне упорно доказывало, что у меня куча других талантов на которые мне стоит больше уделять внимания нежели к бестолковому бесцельному рисованию. Поэтому мои ежедневные акварельные зарисовки на тему женского счастья будут и радостью творчества и увлекательным путешествием к себе!
А так как наша семья путешественники и в 2015 году планируем отправиться в кругосветку на яхте, то часть моих рисунков и заметок будут к тому же и путевыми записями морского дневника!
Мой первый рисунок из 365! Старт:) 16 октября 2014г.